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Dietonus parapharmacie

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passe, après discussion avec mon mari, et réorganisation de nos repas, au régime 100% sans gluten… et là, c’est vraiment le miracle! après 2 jours, je n’ai plus du tout de gaz, à aucun moment de la journée! après une semaine, je vais à la selle avec une facilité déconcertante pour quelqu’un qui ne l’a jamais vécu
mais… un mois plus tard, si les gaz et les nausées n’ont jamais réapparu, j’ai par contre, depuis 3 jours, le côlon irrité, et des selles molles, et fréquentes (jusqu’à 5 fois par jour)
désolée pour l’aspect scatologique, mais puisque “sans gluten” est en rapport avec “digestion et évacuation”… il fallait bien en passer par là!
je me pose donc des questions, à l’heure actuelle
est-ce une conséquence de mon changement d’alimentation, et est-ce passager? est-ce que je devrais changer autre chose?
seul bémol donc à mon changement d’alimentation, mais tant de problèmes réglés en peu de temps, que je vais persister, essayer d’ajuster un peu les dosages
n’est-il pas bizarre que le côlon soit irrité alors que, précisément, j’ai supprimé depuis un mois le gluten censé être à l’origine de nombreux cas de côlon irritable?
ah oui! j’ai oublié: je n’ai pas changé fondamentalement mes habitudes alimentaires, je cuisine toujours tous mes repas, et je n’ai pas trouvé difficile de remplacer les plats à base de blé (boulgour, épeautre, etc
), par d’autres céréales, que j’utilisais de toute façon déjà, je n’étais pas en surpoids et ne cherchais pas à en perdre… mais j’ai perdu 3 kilos, en un mois
trop rapide à mon goût, mais je ne me sens ni faible, ni carencée, rien
je suppose que mon organisme va reprendre ses marques d’ici quelques semaines
j’espère que mon témoignage pourra aider d’autres personnes
que de changements en effet suite à l’élimination du gluten! s’elle a résolu certains problèmes, d’autres sont apparus
peut être est-ce la transition (j’aimerais le croire pour vous) ? forcez sur les céréales : quinoa, riz, millet
elles vous aideront sans doute à trouver un équilibre digestif
le gluten et les protéines du lait sont les principales causes d’intolérances à caractère digestif…
il faut que ton organisme se rébitue à ce changement ca prend du temps mais ca devrait aller
j au exactement la mm chose que toiet vais au toilette 5 fois par jours lol
mais on m a conseillé de manger du riz
cela fait un mois et je me sens mieux et plus en forme! j ai un peu de surpoid également mais je n ai pas perdu un gramme pour le moment mais je préfere perdre petit à petit que trop d un coup!
bjr je mange sans gluten depuis 3 mois et j’ai perdu 4 kilos je suis très contente
pour réguler les intestins apparemment il faut prendre des probiotiques
personnellement je me sens rajeunie et légère, avec moins de douleurs et plus de joie de vivre
je ne peux pas dire qu’un nouveau problème soit apparu, cela arrivait déjà, rarement, dans le passé… là, c’est la fréquence et la durée qui me surprend un peu
mais rien de très grave, et découvrir la sensation du “ventre plat” du matin au soir, avoir des journées où j’oublie que j’ai des intestins… quel bonheur!
bravo pour votre site, vos recettes et vos photos: elles donnent toutes envie!
marie
bonjour ! je viens de tomber sur votre site suite à la demande de mon docteur me conseillant de ne plus manger du gluten et du lactose
en effet , je souffre de pleins de choses ( douleurs dans les membres à tel point que je ne peux plus marcher normalement et vivre normalement, fatigue chronique,

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