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vos réponse
alex, je ne suis pas naturopathe aussi je vous conseille de vous rapprocher d’un professionnel de la santé pour toutes ces questions !
bonjour, bonjour !
alors moi je voulais juste dire que j’ai pris deux grosses cuillères à soupe d’huile de ricin dans un verre de jus de pamplemousse frais, le matin à jeun
eh bien, il ne s’est pas passé grand chose ! je m’attendais à pire ! voilà, voilà 😉
les effets se font parfois sentir au bout de 9-10 heures rocha…
j’ arrive un peu tard mais j’ ai une petite une question
j’ aimerai faire une purge à l’ huile de ricin mais il ne me semble pas que se soit
la saison du pamplemousse
par quoi puis je remplacer?
par n’importe quel jus de fruits ou de légumes frais 😉
pingback: naturopathie pearltrees
pingback: se détoxer ou se purger : quelle m&eacut
pingback: lndrv pearltrees
hier soir, je me suis lancée, j’ai pris 3 c à s d’hdr avec du jus d’orange
peu après, j’ai eu des douleurs horribles, des crampes même
du coup, j’ai mal dormi puisque les douleurs me réveillaient
ce matin, j’ai attendu un peu avant de partir travailler… bref je n’ai pas eu beaucoup d’effets mais c’est peut-être parce que depuis 2 jours j’ai entamé aussi une monodiète
pensez-vous que je doive continuer l’hdr ou une autre purge ?
merci
je n’en sais rien garbrielle, je ne suis pas naturopathe ou médecin
par contre, si vous faites ce genre de cure, il vaut mieux le faire le we pour pouvoir vous reposer ensuite… et éviter d’avoir des désagréments sur son lieu de travail !
bonjour j’ai pris 2 c à s de chloromagene lundi matin à jeun mes intestins gargouille nt encore et j’ai des selles molles on est vendredi est ce normal ? cordialement maud
je n’en sais rien, je ne suis ni médecin, ni naturopathe désolée maud !
voilà mon modeste retour d’expérience sur la purge à l’hdr
je me suis alimenté normalement le jour j et à jeun depuis 14h, ensuite uniquement 2-3 verres d’eau
à 21h j’ai pris 2 cs d’hdr avec un jus de légume (carotte, pomme, spiruline) + 1 goute d’he de menthe poivré dans 1/3 d’un grand verre à sirop, l’hdr n’a pas de goût donc mélange agréable en bouche et fraicheur de la menthe
(je précise que j »étais allé à la selle le matin même
)
vers minuit 1ere purge légère
vers 2h 2eme purge légère aussi
vers 4h plutôt gaz et peu liquide
vers 6h derniere purge avec un peu de matière
levé à 10h, qques gaz, j’ai pris un verre d’eau citronné tiède et un peu plus tard le reste du jus de légume de la veille et du jus d’orange
aucune sensation de faim (très faim la veille avant de boire le jus)
la nuit pas top reposante mais zen le matin
je confirme que c’est assez violent un peu comme la diarrhée et cela laisse une irritation qui dure 10-15 minutes après chaque passage aux wc, pas très agréable donc
question: idéalement comment s’alimenter le lendemain d’une purge?
prochaine etape la detox du foie selon le dr clark!
après la purge, irène grosjean recommandait de s’alimenter léger : quelques fruits ou des légumes crus et / ou jus de légumes / fruits pendant la journée
à soupe (femme) ou 4 cuil à soupe (homme) le soir en guise de dîner ou le matin à jeun »…
à moins que vous vous soyez trompé dans la quantité, je trouve (très) dangereux cette phrase
ayant déjà pris de l’huile de ricin, je peux vous assurer qu’il ne faut pas dépasser au maximum 1 c à s par jour…
merci pour tous ces conseils détox et purge
aurais-tu également des conseils pour améliorer l’élimination de routine,au-dela de la cure ?
oui guillaume : manger des fibres (légumes et fruits, céréales complètes, légumineuses), éviter les aliments raffinés (farine blanche, sucre raffiné, produits industriels)
bonjour, il est 6h54 je suis tombé sur

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